A propos de moi
Préambule
Dans le monde de la thérapie et de l’accompagnement, il existe deux écoles.
La première prône la neutralité absolue : ne pas parler de soi, rester en retrait, garder une distance presque clinique.
L’idée est d’éviter toute projection,
de se faire le plus transparent possible.
La seconde, plus humaniste et intégrative, considère que la projection est de toute façon inévitable.
Que ce qui compte, ce n’est pas de la nier,
mais d’en faire quelque chose de vivant et de constructif.
Dans cette approche, l’authenticité, la congruence et la présence humaine du thérapeute deviennent des leviers puissants de transformation.
Ma vision est clairement en phase avec cette deuxième approche.
Je crois profondément que la vulnérabilité est une force, que l’alliance thérapeutique se tisse dans une rencontre humaine, et que partager certains passages de mon chemin,
quand cela sert ta traversée,
peut devenir une clé d’espérance et de clarté.
Avant :
courir après une réussite qui ne nourrit pas
J’ai longtemps cru que pour réussir ma vie, il fallait cocher toutes les cases :
études, statut de cadre, indépendance financière. Je me disais :
“Quand j’aurai ça, je serai enfin en sécurité.”
En réalité, je vivais dans une polarité blessée de mon énergie féminine : toujours à prouver ma valeur, à donner plus qu’il n’en fallait, au travail comme en amour.
Peut-être que toi aussi tu connais ça : ce besoin de montrer que tu es forte, indispensable, que tu ne manques jamais à ton devoir.
Mais derrière… une fatigue sourde,
une peur de ne pas être assez.
Les épreuves :
quand tout s’écroule
Puis la vie a frappé. Pas une fois, mais plusieurs.
Le burn-out, ce matin où, dans ma voiture,
les larmes ne s’arrêtaient plus.
Ce moment où ton corps lâche
avant même que ta tête ne comprenne.
Les relations de couple où tu t’oublies,
où tu fais tout pour ne pas être “trop chiante”, pour plaire, pour garder l’autre…
quitte à encaisser des abus que tu n’aurais jamais tolérés pour une amie.
Le deuil périnatal, ce vide brutal,
ce ventre qui se souvient et ce cœur qui ne sait plus où poser sa douleur.
Puis la naissance traumatique de mon fils,
revivant dans mon corps le drame de la perte,
avec la peur glacée de le perdre lui aussi.
L’épuisement maternel,
quand les nuits sont courtes,
que ton conjoint travaille beaucoup,
que tu jongles entre un bébé et une belle-fille,
et que tu te demandes :
“Comment je vais tenir encore une journée ?”
L’arnaque financière,
cette chute qui m’a dépouillée de presque tout.
Et la solitude, quand tu découvres qu’il ne reste plus personne autour de toi pour t’aider à te relever.
Tu vois, ces passages,
ce sont des moments où tu as l’impression de mourir un peu.
Où tu crois que tu ne t’en remettras jamais.
Les prises de conscience : ce que la douleur m’a appris
Et pourtant… chaque effondrement m’a ouvert les yeux sur des vérités que je n’avais jamais vues :
On peut tout perdre, mais jamais sa dignité.
Le travail, l’amour, les sacrifices… ne définissent pas ta valeur.
Quand tu n’oses pas poser de limites, la vie t’envoie des épreuves qui t’y obligent.
Ton hypersensibilité n’est pas une faiblesse.
C’est une boussole, une force, mais à condition d’apprendre à l’écouter.
Le chaos n’est pas la fin. C’est souvent le début.
Peut-être que toi aussi, tu as cette impression d’avoir tout donné, de t’être oubliée,
et de ne plus savoir par où recommencer.
Moi aussi, j’ai été là.
La renaissance :
renaître de ses cendres
De toutes ces traversées, je garde une certitude : comme le phénix, on renaît de ses cendres.
J’ai apprivoisé mes blessures, intégré des outils puissants.
Mais surtout, j’ai appris à revenir à l’essentiel :
le corps, les émotions, le cœur.
Aujourd’hui, c’est ce chemin que j’ouvre pour toi.
Ce que je t’offre
Je ne suis pas là pour t’analyser derrière un bureau, ni pour te dire de “penser positif”.
Je suis une femme qui a traversé le feu.
Et j’accompagne celles qui, comme toi,
sont au seuil d’un passage de vie :
burn-out, séparation, deuil, maternité, épuisement…
Dans mes séances,
tu trouveras un espace sécurisé où déposer ton fardeau.
Un espace pour comprendre, pour respirer, pour reprendre ta place.
Un espace où tu réalises que, toi aussi, tu peux transformer le chaos en clarté.
Parce que tu n’as pas à traverser seule ce que j’ai moi-même traversé.
Ce qu'elles disent de l'accompagnement...
Avant ma séance avec Kelly, j’étais complètement confuse, perdue dans ma tête par les épreuves traversées ces derniers mois : le deuil, l’absence d’un être cher, mon premier Noël sans elle.
Pendant la séance, j’ai senti une part de moi réagir. Un profond apaisement m’a envahie, accompagné de bien-être et de légèreté.
Je suis repartie avec de la sérénité, du dynamisme, moins de colère et surtout du courage pour continuer à avancer.
J.,
Deuil
La séance avec Kelly a été une vraie parenthèse. Sa douce voix et son écoute m’ont portée dans un espace de calme et de sécurité.
J’ai compris que je devais penser à moi et j’ai retrouvé un profond confort intérieur.
Je repars avec de belles images, des mots qui résonnent et une énergie renouvelée.
Je recommande cette expérience à toutes les femmes qui portent trop et qui ont besoin de s’offrir un temps rien que pour elles. C’est inestimable.
L.,
Epuisement,
charge mentale
Je veux te remercier, Kelly, pour ton authenticité et ton courage.
Tes mots sont vrais, enrichissants et profondément aidants.
Ce que tu transmets touche droit au coeur et redonne de la force pour avancer, même dans les moments difficiles.
Tu mets des mots où d’autres n’osent pas,
et c’est déjà une guérison.
C.,
Deuil périnatal
Lors de ma première séance avec Kelly, j’étais bouleversée, submergée par mes émotions et par de grandes décisions à prendre pour ma vie future.
Après la séance, j’ai ressenti un avant/après clair : mon esprit s’est apaisé, mes pensées parasites se sont calmées et j’ai pu me recentrer sur l’essentiel.
Ce jour-là, j’ai retrouvé de la clarté, de la fierté, l’envie d’agir et même le plaisir de profiter des petites choses.
Merci Kelly pour cette écoute et cette présence qui m’ont permis d’avancer avec plus de confiance.
M.,
Séparation,
grand choix de vie
Même quand je panique ou que je craque, j'arrive désormais à rebondir.
Les séances m'ont donné une force intérieure que je n'imaginais pas.
M.,
Transition de vie
FAQ
1. Est-ce que tes séances remplacent un suivi médical ou psychologique ?
Non. Mon accompagnement est complémentaire et ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique. Si nécessaire, je peux orienter vers un professionnel de santé adapté.
2. Combien de séances faut-il pour voir un changement ?
Une seule séance peut déjà apporter un soulagement ou une prise de conscience. Mais pour un vrai changement durable, je recommande souvent un accompagnement d’un mois (4 séances). C’est le temps nécessaire pour déposer, explorer et commencer à transformer en profondeur.
3. Comment se déroule une première séance ?
Après la réservation, tu reçois un petit questionnaire à remplir pour que je comprenne mieux ta situation.
La première séance (1h30 environ) permet de déposer ce que tu traverses, de clarifier tes priorités et de poser un premier pas concret. Tu repars avec plus de clarté et un petit rituel ou outil pour avancer.
4. Quels outils utilises-tu ?
J’utilise principalement l’hypnose ericksonienne, l’IFS (Internal Family Systems), des approches de PNL, ainsi que des rituels symboliques et des pratiques psycho-énergétiques. Mais je ne fais pas de “recettes toutes faites” : chaque séance est adaptée à ce que tu vis, dans l’instant.
5. Est-ce que tu fais aussi des séances en ligne ?
Oui, tout à fait. Tu peux choisir entre une séance en cabinet (Grenoble / Crolles) ou une séance en visioconférence. Les deux sont tout aussi efficaces : le plus important, c’est que tu sois dans un endroit calme et confortable.
6. Est-ce que tu accompagnes aussi les femmes enceintes ou en post-partum ?
Oui. La maternité est un passage de vie immense, qui peut réveiller beaucoup d’émotions, de peurs ou de blessures. J’accompagne les mamans en post-partum, les mamans épuisées, ainsi que celles qui traversent un deuil périnatal.
7. Et si je vis une séparation ou un deuil, est-ce que c’est adapté ?
Oui. Mon rôle est de t’offrir un espace sûr pour déposer ta douleur, retrouver de la clarté et reconnecter à tes ressources intérieures. Que ce soit une séparation, un divorce, un deuil ou un passage difficile, tu n’as pas à traverser ça seule.
8. Comment se passent les paiements ?
Tu peux régler à la séance ou choisir un accompagnement d’un mois (4 séances) à tarif préférentiel.
Si besoin, nous pouvons convenir ensemble d’un rythme (hebdomadaire ou toutes les deux semaines) pour adapter le budget.
9. Je ne suis pas sûre d’être “prête” à commencer, est-ce grave ?
Non. C’est normal d’avoir des doutes. Ce qui compte, c’est d’écouter ton rythme. Tu peux déjà réserver une première séance pour tester. Souvent, le simple fait de poser un rendez-vous est déjà un premier pas vers toi.
10. Et si je ne trouve pas de créneau adapté à mon emploi du temps ?
N’hésite pas à m’écrire directement. Je réserve toujours quelques créneaux flexibles pour les mamans ou les femmes qui ont des contraintes particulières.